Elemek megjelenítése címkék szerint: boldog iskola

Szádoczkiné Miklián Mária – Horvátország – Rovinj – Boldog óvodásból boldog iskolás című kurzus beszámolója – Nézsai Mikszáth Kálmán Szlovák Nemzetiségi Általános Iskola

Időpont: 2024. július 28-augusztus 03.

2024. július utolsó hetében a Hungary Expert – Jutaki Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. szervezésében második alkalommal nyílt lehetőségem részt venni egy Erasmus+ pedagógus továbbképzésen Horvátország csodaszép városában, Rovinjban. Mivel szeptembertől 1.osztályos leszek, így nem volt kérdés, hogy a Boldog óvodásból boldog iskolás kurzust választom.

Regisztráció után a tanfolyammal kapcsolatos rövid tájékoztatást kaptunk Véghné Juhász Krisztinától,majd megismerkedtük a trénerünkkel és a kurzus többi résztvevőjével. Az idei kurzusom 9 fővel indult, ami számomra sokkal barátságosabb volt, mint a tavalyi nagy létszám. A csoportban volt sok éves szakmai tapasztalattal rendelkező tanító, óvopedagógus, és egy Szlovákiából érkező tanító jelölt. Az ismerkedés után közösen elsétáltunk egy tengerparti étterembe, ahol tovább folytattuk az ismerkedést egy finom vacsora elfogyasztása közben.

A következő napokban összegyűjtöttük a jó iskola ismérveit, majd átbeszéltük mik az iskolaérettség feltételei. Megismerkedtünk   Gyarmati Éva pszichológus kognitív profil tesztjével, mely nagy segítség lesz ősszel a részképesség hiányok, zavarok felismerésében. Foglalkoztunk a legtöbb fejlesztést igénylő részképességekkel és ezek fejlesztésével. Nagyon sok ötletet kaptam jógyakorlatokból, illetve rengeteg játékot, játékos feladatot ismertetett meg velünk trénerünk. Kiemelt téma volt az érzelmi intelligencia fontossága és tudatos bevitele a mindennapokba. Kutatások bizonyítják, hogy a magasabb érzelmi intelligencia az egyik kulcsa a sikeres iskolás éveknek. Nagyon sok „ Varázsmondattal” ismerkedtünk meg, melyek használata segíthet a kisgyermekek érzelmi intelligenciájának fejlődésében. Egy teljes napot foglalkoztunk a „ Boldogságóra” témáival, menetével. Rövid előadásokat, jógyakorlatokat néztünk/ hallgattunk meg angol nyelven is, melyeknek fő témája az optimista szemlélet volt, valamint az elcsendesedés fontossága. A boldogságóra témáját  mentorunk Schüssler Mónika szegedi tanító néni és Boldog Iskolás Tehetségfejlesztő Központ alapítója mutatta be és számtalan ötlettel segítette megismerését. Hogy mennyire jól végezte munkáját, az is bizonyítja, hogy többen úgy jöttünk haza a képzésről, hogy csatlakozunk ehhez a programhoz. Foglalkoztunk még az iskolakezdés nehézségeivel is mind a szülő, gyermek és pedagógus szemszögéből is. Nagyon tetszett, hogy minden nap volt idő az együtt gondolkodásra, ötletelésre, tapasztalatok megosztására. A hetünk vidáman, motiváltan, jó hangulatban telt, miközben számtalan jógyakorlattal, játék ötlettel lettünk gazdagabbak.

A tavalyi évhez képest új volt, hogy az utolsó napon egy közös ötletelés, tapasztalatok megosztása volt más kurzusokkal közösen is. Érezhető volt a nemzetköziesítés, hisz az idén sok spanyol, német, szerb és szlovák anyanyelvű résztvevő is volt. Közös programunk is volt, egy szabadulószoba, ahol új csoport felosztásban, közösen, de angol nyelven kellett a feladatokat megoldanunk. Valamint lehetőség volt egy transznacionális zenés-táncos-vetélkedős programba is bekapcsolódni.

Nagyon hálás vagyok Shüssler Mónika kurzusvezetőnknek, aki végtelen  türelemmel, óriási szakmai tudással és nagyszerű óravezetéssel adta át az ismereteket számunkra. Magával ragadó egyéniségével mindenkit elvarázsolt a kurzus ideje alatt.

Délutánonként folytattam Rovinj és környéke megismerését, így jutottam el Dvigrádba, egy érdekes elhagyatott romvárosba, valamint a Jama – Baredine barlangba. Egy naplementés delfintúra keretében, pedig delfineket láttam játszani, ugrándozni a nyílt tengeren. Esténként pedig Rovinj gyönyörű utcáin sétáltam és néztem a csodálatos naplementéket. Mind ezek az élmények tették teljessé a szakmai feltöltődést. Bízom benne, a jövőben is alkalmam nyílik majd, egy hasonló tanfolyamon részt venni, ahol sok színes egyéniségű kollégával, és a mindennapi oktatás során, új technikákkal ismerkedhetek meg.

Köszönetemet szeretném kifejezni a Hungary Expert for Teachers and Students szervezési munkájáért és a Nézsai Mikszáth Kálmán Szlovák Nemzetiségi Általános Iskola vezetésének és Erasmus koordinátoromnak, Sztankóné Steflik Évának a támogatását és segítségét.

Az Erasmus+ keretében 2022. augusztus 8-13. között továbbképzésen vettem részt a francia Riviéra szívében, az Alpok gyönyörű hegyei és a Földközi-tenger csillogó azúrkék vize között Nizzában. A város kulturális élete, gazdag történelmi háttere minden várakozásomat felülmúlta. Elvárásom az volt, hogy az oktatáson olyan ismereteket szerezzek, melyek segítségével a sok éves tanítás után megújulhassak, és megismerjem a pozitív pszichológia alkalmazását az oktatásban. A tanfolyam során megismerkedtünk a mindfulness-szel is, mint lehetőséggel az elménk fejlesztésére, és a jelen pillanatokra való összpontosítás, az ellazulás fontosságával, és a flow élménnyel. Intézményvezetőként fontos feladatomnak tartom a pozitív nevelés, a jólét és a boldogság  holisztikus szemléletű támogatását az osztályteremben és azon kívül is. Világszerte kihívást jelent a hagyományos oktatási paradigmával szemben, hogy a fiatalok számára olyan ismereteket és életvezetési készségeket mutassunk, melyekkel a jelen és a jövőbeli életükben is boldogulnak majd.

A tanfolyam elején jégtörő drámajáték segítségével ismerkedtünk a többi résztvevővel a bizalom és az összhang megteremtése érdekében, majd megfogalmaztuk a céljainkat:

- a hétköznapi problémákkal való megküzdés

- önismereti fejlesztés és boldogságérzetet fokozása

- személyes, lelki egészségüket is tápláló kompetenciáik fejlesztése

- lehetőség megteremtése a testi-lelki egészség megtartásához, és az ehhez szükséges

tényezők tanulmányozása, tudatosítása

A program küldetése egy olyan erősségfókuszú módszeregyüttes bemutatása a pedagógusoknak, amely összekapcsolja a hagyományos oktatást a jóllét fejlesztésével, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki gyermekeink tehetségéből és képességeiből. Nagyon tetszett a pozitív szemléletű oktatás- és nevelésszemlélet, amely a gyermekek erősségeire alapoz. Különösen értékesnek tartom, hogy a hangsúlyt az életben való boldogulásra, a testi, lelki és pszichés jóllét elérésére, valamint boldog, kiegyensúlyozott és sikeres jövőjük kialakítására helyezi.

Korunk talán egyik legkritikusabb magatartása a türelem gyakorlása. Sokszor érezzük úgy, hogy a mindennapi teendőkből nincs kiszállás. A programban megtanulhattuk, hogy bármelyik pillanatban megállhatunk, nemet mondhatunk és kiléphetünk. Bármikor dönthetünk úgy, hogy inkább feltöltődünk, mint hogy még egy feladatot megoldjunk. A foglalkozásokon feldolgozott témák, ismeretanyagok minden alkalommal felhívták a figyelmünket arra, hogy mindig vizsgáljuk meg, hogy hol, milyen állapotban és milyen érzelmeket megélve, kikkel körülvéve szeretnénk lenni aktuális céljaink és vágyaink elérésekor. Ne hagyjuk, hogy csak a feladatok és határidők irányítsanak bennünket.

Amellett, hogy tartalmas órákat töltöttünk az iskolában, jutott idő arra is, hogy kiránduljunk. Megcsodáltuk a Mattise és Chagall múzeumot, órákon át bolyongtunk az óváros nyüzsgő utcáiban, de jutott idő arra is, hogy megpihenjünk egy-egy pohár rozé mellett a helyiekkel a kávéházakban, nézelődjünk a régiség piacon vagy éppen a Chanel butikban. A Fragonard parfümmúzeum, a régi romok és a páratlan panoráma látványa garantáltan örök emlék marad. Csak akkor tudunk boldog és kiegyensúlyozott gyerekeket nevelni, ha mi magunk is azok vagyunk! Ez a fantasztikus továbbképzés mindannyiunknak segít ebben, ezért is ajánlom jó szívvel mindenkinek!

Nyolc tanártársammal együtt nekivágtunk a nagyvilágnak, hogy új ismereteket, új tapasztalatokat gyűjtsünk, amit másokkal is megoszthatunk. Én utaztam elsőként egy elképesztően izgalmas városba, Barcelonába 2018. június 25-30 között egy fantasztikus továbbképzésen vehettem részt: HAPPY SCHOOL - Positive Education for well-being and life-skills development. Ez nagyjából annyit jelent, hogy milyen úton, mely módszerek, technikák segítségével juthatunk el, vagy közelíthetünk ahhoz, hogy iskolánk boldog iskola lehessen, ahol az életvezetési készségek fejlődhetnek, és mindenki jól érezheti magát. Iskolánk utazóinak beszámolói itt találhatók: https://szilady.net/erasmus

Röviden szeretném összefoglalni, milyen témákban mélyülhettem el.

A kurzus során hallottam a boldogságot meghatározó három tényezőről Lyubomirsky, Sheldon and Schkade nyomán, a boldog élet három értelmezéséréről, valamint a pozitív pszichológia alapjairól Seligman munkái alapján. Ezen elméletekbe ágyazva, s ezek megélésében gyökerezik a pozitív nevelés.

Az erősségeim felméréséhez kaptam segítséget úgy, hogy a SWOT analízis gyakorlati alkalmazását is megtapasztaltam.

A flow jelenség nyolc jellemzőjéről és a nyolc élménycsatornás modellről is tanultam Csíkszentmihályi munkái alapján (itt dagadtam a büszkeségtől), melyek ismerete elősegíti egy projekt megtervezését úgy, hogy a résztvevők flow élményhez jussanak.

A hat alapvető érzelem kifejezését, jelentőségét gyakorlatokon keresztül próbáltuk meghatározni Ekman és Friesen tanulmányai alapján.

A mindfulnessről, vagyis a jelenben való létezés, észlelés Jon Kabat-Zinn kutatásai nyomán, több tapasztalatot is szereztem. Önálló és csoportos gyakorlatokon keresztül ismerkedtem meg ezzel a technikával.

Végül pedig összegeztük az életvezetési készségeket, melyeket a fent tanultak segítségével fejleszthetünk. Egy projektet is kidolgoztam, amely a tanultakon alapszik.

Sok tervem van arra, hogyan alkalmazhatom mindezt a munkám során, illetve mi az, amit át tudok ebből adni a munkatársaimnak. Nagyon inspiráló volt ez az egy hét és nem csak a kurzus, hanem az emberek miatt is. Barcelona pedig teljesen elvarázsolt. Ámulatba ejtett Gaudi zsenialitása, építészeti remekei, az egész város és környéke. Lélegzetelállítóan gyönyörű helyeken jártam és nagyon otthon éreztem magam ebben a mediterrán világban.

Nyelvi kompetenciáim is jelentősen fejlődtek, de a számos kihívás, amit a mindennapok dobtak elém, szintén a személyes fejlődésemet szolgálták.

Jövőre is szeretnék részt venni a programban, mert érzem, hogy micsoda lendületet és energiát adott és mennyire áthatja a gondolkodásomat! Iskolánk tanárainak beszámolói itt találhatók: https://szilady.net/erasmus