Elemek megjelenítése címkék szerint: magar nyelvű képzés

"Itt és most, jelenidő, énidő"

És valóban, minden, amit a cím sejtetett, amit a kurzus előtt számunkra megküldött ismertető ígért, ott és akkor tökéletesen megvalósult!

Csodás 7 napban volt részem Rovinjban, köszönet érte Fabók Ági trénernek, a csoporttársaknak és nem utolsó sorban a Jutaki Kft.-nek. :-)

Nap mint nap lelkesen és várakozással mentem a képzés helyszínére, ami Rovinj központjában volt. Minden nap új csodát rejtett, újabb és újabb izgalmas kalandokat adott, közelebb hozott minket a témához, önmagunkhoz, egymáshoz, ráadásul egy ilyen gyönyörű helyen. Azt hiszem, csoportunk nyitott és lelkes részvételét mutatta az is, hogy mindannyian 100%-os részvétellel voltunk jelen.

Az első napon, a regisztrációt követően ismerkedő és ráhangolódó tevékenységekre került sor, majd egy közös vacsorára, ami megalapozta, erősítette a további együttlétet is. A következő napok is ráhangolódással kezdődtek, mindig fontos volt a "megérkezésünk", az egymásra hangolódásunk, de emellett az előző napok témáira való rövid, de aktív visszatekintés is. Érezhető volt, hogy mind közelebb kerülünk egymáshoz és a kurzus témájához is. Nagyon tudatoson és egyúttal értő érzékenységgel volt felépítve minden nap "tananyaga", az elmélet, gyakorlat aránya nagyon jó volt, a tréning jellegű feladatok, munkák módszertani sokszínűsége változatossá és élvezetessé tette a tevékenységeket, s egyúttal példaként is szolgált, hogy is kell ezt csinálni. :-)

Második nap a stressz témájának körüljárása után a relaxációval foglalkoztunk, relaxációs gyakorlatokat végeztünk. A saját élményű tanulás végig meghatározta a munkát. A következő napokban a tudatos jelenléttel, figyelemmel, a mindfulness szemlélettel ismerkedtünk, ismét olyan gyakorlatokat végeztünk, próbáltunk ki, amik jól érthetővé és saját élményűvé tették a témát. A testérzetek megfigyelését követték a gondolatok, az érzelmek megfigyelése, hogy a figyelem visszaterelésén át eljussunk az érzelemszabályozás, az önszabályozás folyamatáig, mind az elméleti ismeretek elsajátítása, mind a gyakorlatok terén. Záró témánk a mindfulness az iskolában volt, melyet utolsó napunkon egy összegzés - páros prezentációk sora- és a csoport zárása követett. Fájó szívvel, de nagy szeretetben búcsúztunk egymástól és mondtunk köszönetet Fabók Áginak, akinek figyelmes, inspiráló csoportvezetése, tudása, igényessége mindőnknek nagyon sokat adott! És ahogy az 1. napnak is volt egy közösségépítő programja (a közös vacsora), úgy az utolsó előtti nap estéjének és az záró délutánnak is. Számomra a záró délután volt különösen emlékezetes. A szervezők - a Jutaki Kft. - egy hajókirándulásra hívott meg minket, ahol a pazar ebéd után bőven volt időnk beszélgetni, sétát tehettünk Vrsar városában és fürdőzhettünk a tengerben.

Csoportunkban több határon túli magyar pedagógus is volt. Öröm volt velük megismerkedni, jó volt megosztani egymással  hivatásunk örömeit, nehézségeit, a bennünket foglakoztaó kérdéseket.  A kapcsolat további fenntartására is megállapodások születtek. A képzési időn túli közösségi programok, együttlétek pedig még jobban kiszélesítették a lehetőségét a transznacionalitás megvalósulásának. Jó volt megismerkedni és eszmét cserélni más országokból érkező kollégákkal. De nem csak a szervezett programjaink voltak nagyszerűek, hanem a kiscsoportos barangolásink is a városban, no és persze a tenger, a strandolás.

Nagyon jól éreztem magam Rovinjban, nagyon örülök, hogy az Erasmus+ pályázatnak köszönhetően részt vehettem ezen a nagyszerű, magas színvonalú képzésen.

Köszönöm!