„Sokoldalú volt és szervezett”
„Minden nagyon remek volt.
Teljes mértékben elégedett vagyok mindennel.”
K.S.
Az erőszak, a konfliktusok társadalmi életünk, mindennapi életünk részeivé váltak. Néha mi vagyunk ezek szereplői, néha a családtagjaink, barátaink, kollégáink, ismerőseink közötti konfliktusok kereszttüzében állva próbálunk közvetíteni. Fontos, hogy egy konfliktus helyzetből hogyan jövünk ki nem jó, ha mindig nyertesen és az, sem ha vesztesen. A legjobb lenne, ha mindkét fél nyertesnek érezné magát.
Az Együttműködő Kommunikáció gyakorlata, amely ezt a jövőképet szolgálja, támogatja a belső erőt és tisztánlátást, hogy képesek legyünk felelősséget vállalni érzéseinkért, erőforrásainkért és döntéseinkért. Saját erőforrásainkból képesek vagyunk együttérzéssel fordulni önmagunk és mások felé. A kölcsönös megértés és közös szükségleteinkről való gondoskodás szándéka minőségi találkozásokat tesz lehetővé, és a különbözőségeket áthidalva megoldhatjuk konfliktusainkat.
Mindennapi életünkbe épülve, az EMK gyakorlata könnyedséget, örömöt hoz kapcsolatainkba.
A kurzus tartalma:
Az Együttműködő- erőszakmentes- Kommunikáció (EMK) egy szemlélet, egy lehetőség a tudatosságunk, érzelmi intelligenciánk fejlesztéséhez.
A lényege abban áll, hogy a zsigeri mintáinkat, mint például a támadás, védekezés, hárítás, bénultság, erőfölények kihasználása, összehasonlítások, ítélkezések, kritizálások, büntetések, jutalmazások, hibáztatások…, mindazok az eszközök, amik nem tesznek boldoggá és eredményt is rövid ideig hoznak, átváltsuk egy tudatos, egyenrangú működésre, ahol felelősséget vállalunk saját érzéseinkért és szükségleteinkért és figyelembe vesszük mások érzéseit, szükségleteit is. Igyekszünk összehangolni és olyan megoldásokat keresni, amikben mindenki szükséglete kielégülhet, ezzel megalapozhatjuk a hatékony együttműködésünket.
Az EMK használata során megtanuljuk felszabadítani az érzéseinket, megélni és kifejezni azokat, mivel fontos irányjelzők a szükségleteinkkel való kapcsolathoz. Rengeteg félreértés, elbeszélés egymás mellett megelőzhető, ha közösen megegyezünk miről is beszélünk. Az EMK-nak így mind fontos szerepe van egyéni fejlődésünkben, önismeretünkben és közösségek együttműködésében.
Ha szeretnénk olyan közösséget teremteni, ahol a figyelem, az egyéni felelősségvállalás, önálló- és csapatmunka egyaránt működik, ahol a közösség tagjai bizalommal lehetnek egymás felé és biztonságban érezhetik magukat, akkor ott érdemes elsajátítani az önkifejezés és empátia gyakorlásának művészetét. Gyakorlat orientált képzés sok játékkal, nevetéssel, felszabadultsággal. Óvodai csoportban, alsós osztályokban való alkalmazásáról és bevezetéséről is kapnak ismertetőt a hallgatók, illetve a felhasználás lehetőségeiről.
A képzés célja, célkitűzései:
A képzés célja, hogy a képzésen résztvevők képesek legyenek az Erőszakmentes kommunikáció szemléletmódját és eszközeit alkalmazni a munkájuk során. Az alapok elsajátításával és a játékok ismeretével csoportjaikban, osztályukban el tudják kezdeni az EMK megismertetését a gyerekekkel.
Várható tanulási eredmények:
- Az Erőszakmentes kommunikáció alapelvei a négy lépés
- Hogyan tudjuk őszintén kifejezni magunkat a másik kritizálása nélkül
- Hogyan hallhatjuk meg, mi él a másik fél szívében, avagy az empátia ereje,
- Óvodai, iskolai alkalmazása, differenciálás életkor szerint
- A szükségleteink egyre pontosabb beazonosítása
- Énüzenet-tanácsot nem adok
- A jutalmazás és büntetés reménytelensége
- NEM-et mondás és NEM-et hallás
- játék ismeret, gyakorlatok
- A kártyák megismerése
Célcsoport: Óvodapedagógusok, tantók
A kurzus vezető trénere: Szilágyi Anikó
A kurzus időtartama: 35 tanóra (7 nap)
A kurzus nyelve: magyar, a kurzus elvégzéséhez min. B2-C1 nyelvtudás szükséges
A kurzus helyszíne: Rovinj, Horvátország
A kurzus időpontja:
- 2026. július 19-25. Visszaigazolt/Confirmed
- 2027. július 18-24. Tervezett
A kurzus végleges indulása a minimum létszám eléréséhez kötött.
A kurzus díja: 560 EUR+ 50 EUR regisztrációs díj
A kurzusdíj magában foglalja a kurzust, az Europass igazolást, az Erasmus+ dokumentációt (akinek szükséges), welcome ebédet vagy vacsorát, valamint egy kulturális programot.
A feltüntetett ár nettó ár. EU-adószámmal rendelkező szervezetek számára az ÁFA 0%. Egyéb esetekben az alkalmazandó áfatartalomról érdeklődjön kollégáinknál
Igényelhető források: Az Erasmus+ program keretében minden mobilitási költséget /utazási költség, tanfolyami díjak, szállás, megélhetési költségek/ az ösztöndíj fedez.
Tervezett tematika:
1. nap: Vasárnap: Érkezés, a kurzus és a helyszín bemutatása, a résztvevők bemutatkozása
Regisztráció a nap folyamán
14.30 – 15.00: Helyszín megismerése, tűz-és balesetvédelmi oktatás
15.00 – 17.30: Kurzus és tréner bemutatása, résztvevők bemutatkozása – 5 percben minden résztvevő bemutatkozik és ismerteti az intézményét, illetve a céljait, amit a kurzus elvégzésével szeretne elérni
18.00 – 19.30: A kurzuson résztvevők kötetlen megismerése vacsora keretében
2. nap Hétfő
- Bemutatkozás
- Miért vagy itt? Ki mit vár?
- Csoportszabályok
- Ismerkedő játékok
- EMK-ról röviden az alapok
- Játék, záró gondolatok
3. nap: Kedd
- Ismerkedés a kártyákkal
- Megfigyelés kártya
- Játékok
- Az EMK óvodai, iskolai használata
- Játék, záró gondolatok
4. nap: Szerda
- Ismerkedés a kártyákkal
- „Érzés” kártyák
- Játékok érzésekkel
- A játékvezetés sikeressége
- Játék, záró gondolatok
5.nap Csütörtök
- Ismerkedés a kártyákkal
- „Erőforrás” kártyák
- Játékok erőforrásokkal
- Kérés játékok
- Játék, záró gondolatok
6. nap Péntek
- Ismerkedés a kártyákkal
- Kérés játékok
- Négy lépés összekapcsolása
- Játék, záró gondolatok
7. nap: Szombat: A tanfolyam zárása – kulturális program
8.30 – 10.00: Hogyan használom óráimon a tanultakat
Mit tanultam a héten? Felkészülés a disszeminációra – 5 perces előadás minden résztvevőtől
10.00-10.15- Szünet
10.15-11.00:
A tanfolyam értékelése és visszajelzése
Tanúsítványok, jelenléti igazolások
Certificate kiadása – fotózás
11.30-16.00: Kulturális program – Hajókirándulás
