Az Erasmus+ pályázat keretében a Rákospalotai Meixner Általános Iskola képviselőjeként részt vehettem a “Body-Mind-Nature Connection and Well-Being for a Fully Awareness Healthy Lifestyle" című képzésen Alicante-ban. Egy hét alatt bepillantást nyerhettem a  spanyol városi miliőbe és kultúrába, illetve kiélvezhettem a tengerparti élet sajátosságait. Megcsodálhattam Alicante utcáit, épületeit, illetve növényvilágát.

A képzés új perspektívát adott a tanításhoz, mely a test és a lélek kapcsolatát, a megfelelő légzést és testtartást, valamint az egészséges étkezést és életvezetést állította fókuszba. Kipróbálhattam új sportokat és mozgásformákat, például kajakozást tengerben, falmászást hegyoldalban, valamint futást vízben. Minden nap különböző fókuszálási és légzési gyakorlatokat végeztünk, például a természetben ülő és fekvő pozícióban, illetve mozgással vagy festéssel összekapcsolva. Megismertem a kurzus elméleti hátterét, a tervezés és a megvalósítás folyamatát. Új figyelemfejlesztő és együttműködési játékokat tanulhattam különböző tevékenységekkel egybekötve, például kislabdát dobva vagy betűket olvasva stb.  

A csoportos túrák és programok által új barátságokkal gazdagodtam. A közös tevékenységek és beszélgetések során pedig sokat hallottam az ír és német oktatási rendszerről, illetve a résztvevők kultúrájáról. 

Összességében egy nagyon hangulatos és csodálatos hetet töltöttem Alicanteban. A fantasztikus környezetben történő kirándulások és a természetben megvalósuló interaktív tanulás felejthetetlen élmény volt számomra, ahol nemcsak hasznos tudással gazdagodtam, hanem új kapcsolatokat is építettem.