Elemek megjelenítése címkék szerint: pozitív pedagógia

Az ERASMUS+ program keretében az Europass Teacher Academy szervezésében a Tempus Közalapítvány jóvoltából egy hétig élveztük Firenze csodálatos, lenyűgöző varázsát, miközben a pozitív gondolkodás, a pozitív kommunikáció témakörében szereztünk itthon, az iskola mindennapjai során is jól hasznosítható és alkalmazható tudást és szemléletet. Egy fantasztikus emberekből álló 10 fős csoportba kerültem. Lengyelországból, Romániából, Horvátországból, Ciprusról érkeztek csoporttársaim. A csoportvezetőnk, Robby egy brazil- olasz származású nagyon kedves, igazi vérbeli tréner volt, aki kellő türelemmel, óriási lelkesedéssel, mindig mosollyal az arcán kalauzolt minket a téma rejtelmeibe.
Mit csomagoltam be bőröndömbe és hoztam haza Firenzéből?
Fantasztikus, élményekkel teli egy hetet, a csodás olasz életérzést, sok mosolyt, vidámságot,
pozitivitást. Csupa jó emberek ismeretségét, egy jó kis közösséghez való tartozás érzését,
hasznos ötleteket, elméleti és gyakorlati tudást, itthon is jól alkalmazható „jó gyakorlatok”
tárházát. Szívembe zártam Firenzét, ezt a gyönyörű ékszerdobozt, amelynek tetejét ha „felnyitja” az
ember, bármerre néz, millió apró gyöngyszem csillogása látszik.

2024. május 17-én értesültünk arról, hogy a februárban beadott Erasmus+ pályázatunk nyertes lett. Nagy izgalommal vágtunk neki a készülődésnek. A kurzus, amit kiválasztottam a pozitív gondolkodásról, pozitív kommunikációról és a pozitív iskolai légkörről szólt. (Címe: Design the Positive: Positive Thinking, Positive Communication and Positive School Spaces). Azt gondolom iskola igazgatóként nagyon fontos, hogy ezeket létrehozzuk/megtartsuk/fejlesszük ezeket az iskolánkban.  

2024. augusztus 5-10. között az Erasmus+ program keretében vettem részt egy angol nyelvű továbbképzésen Firenzében, így lehetőségem volt az idegen nyelvi kompetenciám fejlesztésére is. A tanfolyamhoz kapcsolódó városnézések új kulturális ismeretet adtak és töltöttek fel enrgiákkal.

A kurzust egy nagyon kedves, brazil-olasz származású hölgy, Roby vezette. Minden szükséges információt megkaptunk tőle, ami az egy hét Firenzében töltött időhöz szükséges volt. Ötletes és rendkívül átlátható módon Padlet alkalmazás segítette a tanulást és minden egyéb információ, ajánlás, feladatok is ezen keresztül bármikor elérhetők voltak. Foglalkozásai teljes összhangban voltak az elméleti és a gyakorlati feladatokkal is.

Előzetesen már itt feltöltöttünk bemutatkozó képeket, pár szóval jellemezve magunkat. Ez nagy segítség volt ahhoz is, hogy kikkel leszünk egy csoportban, milyen más nemzetiségű kollégákkal fogunk együtt tanulni. A csoportomban volt egy ciprusi igazgatónő, 1 lengyel pszichológus, 3 horvát, 2 román és 4 magyar pedagógus. Nagyon hamar megtaláltuk a közös hangot. Kiderült, hogy ők is hasonló problémákkal, napi teendőkkel és stressz helyzetekkel kell megbirkózniuk nap, mint nap, mint nekünk.

"Egyél jókat! Mosolyogj és legyél kedves! Eddz! Pihenj! Élményekre költsd a pénzed! Hallgass zenét! Légy hálás a jó dolgokért az életedben! Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Légy magabiztos!” Ezek (is) a boldogság szabályai; te mit adnál még hozzájuk?

Többek között ezt és ehhez hasonló kérdéseket volt alkalmam megismerni és megválaszolni a továbbképzésen, melyen a BGSZC Hunfalvy János Két Tanítási Nyelvű Közgazdasági Technikumot képviseltem.

A Barcelonában töltött időm során két olyan szenvedélyemnek is hódolhattam, amiknek egyébként nem igazán szoktam vagy nem igazán tudok: az építészet csodálatának és a pszichológiának.
Az első magától értetődik, hiszen Barcelona ad otthon Antoni Gaudí számos elképesztően mesteri alkotásának, amelyekben a természet építészetté válik. A Sagrada Família belső terében egy hatalmas, elvarázsolt erdőben éreztem magam; a Casa Batllóban mintha az óceánban merültünk volna egyre mélyebbre; a Güell Park az azték őslakosok épületeire emlékeztetett; a Casa Vicens telis-tele volt szebbnél szebb növény- és virágmotívumokkal; s a La Pedrera tetején őrt álló harcosok pedig sivatagi hangulatot idéztek. Gaudí organikus építészeti remekei lenyűgöztek és lélegzet nélkül hagytak; a természet ereje és szépsége minden épületben jelen volt és körülölelt. Felejthetetlen élményekben volt részem!
A másik szenvedélyem, aminek hódolhattam ebben a pár napban, a pszichológia. Mindig is érdekelt ez a tudomány, s az utóbbi időben egyre inkább foglalkoztat a mentálhigiéné, azaz a lelki egészségtan. Ezzel kapcsolatos volt a képzésem is: hogyan alakítsunk ki és tartsunk fenn pozitív gondolkodást, kommunikációt és iskolai tereket. Az első napon minden résztvevő bemutatta az országot és az intézményt, ahonnan jött;  csoportunk 6 magyar, 2 szlovák, 1 lengyel, 1 észt, és 1 bolgár pedagógusból állt. A hét további négy napján pedig nemcsak elméleti tudást sajátíthattunk el a témáról, hanem számos gyakorlatot mi is kipróbáltunk. Többek között tanultunk az érzelmi intelligenciáról, az érzések minél pontosabb kifejezésének fontosságáról, a mindfulness-ről, a figyelő hallgatásról; tanulmányoztunk különböző, alternatív módon felépített és berendezett iskolákat, valamint mi is létrehoztuk kis csoportokban a számunkra tökéletes iskolaépületet, amely valamilyen globális problémára is megoldást nyújt amellett, hogy pozitív és motiváló légkört teremt a tudás elsajátításhoz.
Rengeteg új tudásra, módszerre és gyakorlatra tettem szert ez idő alatt, amiket minél hamarabb szeretnék átültetni a saját munkámba, hogy egy minél pozitívabb, motiválóbb és tudatosabb környezetet teremtsek a diákjaimnak és a kollégáimnak egyaránt. Muchas gracias, Barcelona!

Nyolc tanártársammal együtt nekivágtunk a nagyvilágnak, hogy új ismereteket, új tapasztalatokat gyűjtsünk, amit másokkal is megoszthatunk. Én utaztam elsőként egy elképesztően izgalmas városba, Barcelonába 2018. június 25-30 között egy fantasztikus továbbképzésen vehettem részt: HAPPY SCHOOL - Positive Education for well-being and life-skills development. Ez nagyjából annyit jelent, hogy milyen úton, mely módszerek, technikák segítségével juthatunk el, vagy közelíthetünk ahhoz, hogy iskolánk boldog iskola lehessen, ahol az életvezetési készségek fejlődhetnek, és mindenki jól érezheti magát. Iskolánk utazóinak beszámolói itt találhatók: https://szilady.net/erasmus

Röviden szeretném összefoglalni, milyen témákban mélyülhettem el.

A kurzus során hallottam a boldogságot meghatározó három tényezőről Lyubomirsky, Sheldon and Schkade nyomán, a boldog élet három értelmezéséréről, valamint a pozitív pszichológia alapjairól Seligman munkái alapján. Ezen elméletekbe ágyazva, s ezek megélésében gyökerezik a pozitív nevelés.

Az erősségeim felméréséhez kaptam segítséget úgy, hogy a SWOT analízis gyakorlati alkalmazását is megtapasztaltam.

A flow jelenség nyolc jellemzőjéről és a nyolc élménycsatornás modellről is tanultam Csíkszentmihályi munkái alapján (itt dagadtam a büszkeségtől), melyek ismerete elősegíti egy projekt megtervezését úgy, hogy a résztvevők flow élményhez jussanak.

A hat alapvető érzelem kifejezését, jelentőségét gyakorlatokon keresztül próbáltuk meghatározni Ekman és Friesen tanulmányai alapján.

A mindfulnessről, vagyis a jelenben való létezés, észlelés Jon Kabat-Zinn kutatásai nyomán, több tapasztalatot is szereztem. Önálló és csoportos gyakorlatokon keresztül ismerkedtem meg ezzel a technikával.

Végül pedig összegeztük az életvezetési készségeket, melyeket a fent tanultak segítségével fejleszthetünk. Egy projektet is kidolgoztam, amely a tanultakon alapszik.

Sok tervem van arra, hogyan alkalmazhatom mindezt a munkám során, illetve mi az, amit át tudok ebből adni a munkatársaimnak. Nagyon inspiráló volt ez az egy hét és nem csak a kurzus, hanem az emberek miatt is. Barcelona pedig teljesen elvarázsolt. Ámulatba ejtett Gaudi zsenialitása, építészeti remekei, az egész város és környéke. Lélegzetelállítóan gyönyörű helyeken jártam és nagyon otthon éreztem magam ebben a mediterrán világban.

Nyelvi kompetenciáim is jelentősen fejlődtek, de a számos kihívás, amit a mindennapok dobtak elém, szintén a személyes fejlődésemet szolgálták.

Jövőre is szeretnék részt venni a programban, mert érzem, hogy micsoda lendületet és energiát adott és mennyire áthatja a gondolkodásomat! Iskolánk tanárainak beszámolói itt találhatók: https://szilady.net/erasmus